月子雞湯秘籍家常做法與實用竅門,讓新媽媽滋補更健康!
摘要:月子雞湯的做法大全家常竅門,月子雞湯是產婦滋補身體的重要食物,營養豐富且易消化。以下是一些家常做法及竅門,1 食材準備土雞、姜多片、蔥段、鹽適量。,2 烹飪 ...
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月子雞湯的做法大全家常竅門
月子雞湯是產婦滋補身體的重要食物,營養豐富且易消化。以下是一些家常做法及竅門
1. 食材準備土雞、姜多片、蔥段、鹽適量。
2. 烹飪步驟
- 將雞洗凈切塊,焯水去血沫。
- 鍋中加油,放入姜蔥炒香,再加入雞塊翻炒至表面微黃。
- 倒入適量清水,加料酒去腥,大火燒開后轉小火慢燉。
- 燉至雞肉熟爛,加鹽調味即可。
家常竅門
* 雞肉焯水可去除血水和腥味,使燉出的雞湯更清澈。
* 燉湯時火候要掌握好,避免大火煮沸導致湯汁渾濁。
* 根據個人口味,可在燉湯時加入一些其他藥材,如紅棗、枸杞等,增加營養價紙。
快來試試這些家常做法和竅門,為產婦和家人帶來美味又健康的月子雞湯吧!
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